[국산아마씨] TOP10 추천 – [전연령][남녀] 두손애약초 볶은아마씨분말, 1개, 500g

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‘국산아마씨’ 상품 상세 설명

정의:
국산아마씨는 대한민국 국내에서 재배한 아마씨 씨앗을 말합니다. 아마씨는 오메가-3 지방산, 리그난, 항산화제가 풍부한 유용한 식물성 소재입니다.

특징:

• 고오메가-3 함량: 아마씨는 식물성 기원의 오메가-3 지방산인 알파-리놀렌산(ALA)의 풍부한 공급원입니다.
• 리그난 함량 높음: 아마씨에는 식물성 에스트로겐인 리그난이 풍부하게 함유되어 있습니다.
• 항산화제 풍부함: 아마씨에는 항산화제인 리그닌, 페놀산, 플라보노이드가 풍부합니다.
• 섬유질이 풍부함: 아마씨는 불용성과 수용성 섬유질 모두를 함유하고 있습니다.
• 다양한 사용 용도: 국산아마씨는 통곡, 곡가루, 기름, 보충제 등 다양한 형태로 사용할 수 있습니다.

장점:

• 심혈관 건강 개선: 오메가-3 지방산은 심혈관 건강에 유익한 것으로 알려져 있습니다.
• 염증 감소: 리그난은 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 항암 특성: 아마씨에 함유된 항산화제와 리그난은 암 세포 성장에 대한 억제 효과가 있는 것으로 연구를 통해 밝혀졌습니다.
• 호르몬 균형 조절: 리그난은 식물성 에스트로겐으로, 호르몬 균형 조절에 도움이 될 수 있습니다.
• 소화 건강 증진: 아마씨의 섬유질은 소화를 촉진하고 규칙적인 배변을 돕습니다.

단점:

• 알레르기 반응: 일부 사람들은 아마씨에 알레르기가 있을 수 있습니다.
• 호르몬 개입: 리그난은 식물성 에스트로겐이므로 호르몬 민감한 사람들은 과도한 섭취를 피하는 것이 좋습니다.
• 혈액 응고 방해: 아마씨에는 혈액 응고를 방해하는 오메가-3 지방산이 함유되어 있습니다. 혈액 응고 장애가 있거나 항응고제를 복용 중인 사람은 아마씨 섭취를 조심해야 합니다.
• 독성이 있을 수 있음: 생아마씨는 독성이 있을 수 있는 시안화 수소라는 화합물을 함유하고 있습니다. 열처리하거나 분쇄하여 시안화 수소를 제거해야 합니다.
• 가격이 비쌈: 국산아마씨는 해외산 아마씨에 비해 가격이 비쌀 수 있습니다.