[대만건망고] TOP10 추천 – [20대][남성] 건조 망고 95% 촉촉한 건망고 말랭이 400g, 2개

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‘대만건망고’ 상세 설명

대만건망고는 대만에서 재배되는 망고 종류로, 껍질은 녹색이고 살은 밝은 오렌지색으로 달콤하고 향긋한 맛이 특징입니다.

영양 성분

• 비타민 C
• 비타민 A
• 칼륨
• 섬유질
• 항산화제 (베타카로틴 등)

장점

• 달콤하고 맛있음: 대만건망고는 매우 달콤하고 향긋한 맛으로 알려져 있습니다.
• 영양가 풍부: 비타민 C와 A, 섬유질을 비롯한 필수 영양소가 풍부합니다.
• 항산화제 함유: 베타카로틴과 같은 항산화제를 함유하여 세포 손상으로부터 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 소화에 도움: 섬유질 함량이 높아 소화를 돕고 규칙적인 배변을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 면역력 증강: 비타민 C는 면역력을 증강시키는 데 중요한 역할을 합니다.

단점

• 계절성: 대만건망고는 계절 과일이며, 일반적으로 5월부터 9월 사이에 수확됩니다.
• 가격이 비쌀 수 있음: 대만건망고는 수입품으로 가격이 다른 망고 품종보다 비쌀 수 있습니다.
• 필링하기 어려울 수 있음: 껍질이 두껍고 필링하기 어려울 수 있습니다.
• 알러지 반응: 망고에 알레르기가 있는 사람은 대만건망고를 섭취하는 것을 피하는 것이 좋습니다.
• 수입품이어서 환경적 영향: 수입품으로 배송되는 동안 이산화탄소를 배출하여 환경에 영향을 미칠 수 있습니다.