[건강기능식품맥주효모] TOP10 추천 – [60대][여성] 뉴트리하루 맥주효모 환 95% 리치맥스 비오틴 L 시스틴 국내산 골드 모나 90, 90g, 4개

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상세 설명

건강기능식품맥주효모는 맥주를 만들 때 사용되는 효모를 건조시켜 가공한 분말입니다. 효모는 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부한 영양소이며, 건강에 다양한 이점이 있는 것으로 보고됩니다.

장점

• 면역 체계 지원: 맥주 효모에는 폴리페놀과 글루칸과 같은 면역 체계를 지원하는 화합물이 풍부합니다. 이러한 화합물은 백혈구의 활동을 촉진하고 감염으로부터 몸을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 피부 건강: 맥주 효모에는 피부 건강에 중요한 비타민 B군과 미네랄이 포함되어 있습니다. 비타민 B군은 피부 세포의 성장과 재생을 돕고 미네랄은 피부의 수분과 탄력을 유지하는 데 도움이 됩니다.
• 소화 건강: 맥주 효모에는 프로바이오틱스가 풍부합니다. 프로바이오틱스는 장 건강에 중요한 유익한 박테리아입니다. 프로바이오틱스는 소화를 개선하고 변비와 설사를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 에너지 증가: 맥주 효모에는 비타민 B군이 풍부합니다. 비타민 B군은 신체가 음식에서 에너지를 생성하는 데 도움이 됩니다. 맥주 효모를 섭취하면 피로를 줄이고 에너지 수준을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 혈당 조절: 맥주 효모에는 크롬이 포함되어 있습니다. 크롬은 혈당 조절에 중요한 미네랄입니다. 크롬은 인슐린의 작용을 향상시켜 혈당 수치를 안정화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

단점

• 알레르기 반응: 일부 사람들은 맥주 효모에 알레르기가 있을 수 있습니다. 맥주 효모에 알레르기가 있는 경우 복용을 피해야 합니다.
• 두통: 일부 사람들은 맥주 효모를 복용한 후 두통을 경험할 수 있습니다. 이것은 맥주 효모에 함유된 티라민 때문일 수 있습니다. 티라민은 아미노산의 일종으로 두통을 유발할 수 있습니다.
• 위장 장애: 일부 사람들은 맥주 효모를 복용한 후 위장 장애를 경험할 수 있습니다. 이것은 맥주 효모에 함유된 프로바이오틱스 때문일 수 있습니다. 프로바이오틱스는 소화 시스템을 자극하여 위장 장애를 유발할 수 있습니다.
• 가려움증: 일부 사람들은 맥주 효모를 복용한 후 가려움증을 경험할 수 있습니다. 이것은 맥주 효모에 함유된 히스타민 때문일 수 있습니다. 히스타민은 신체의 자연스러운 화합물로 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다.