[eq의천재들매일매일] TOP10 추천 – [10대][여성] [전집대여] new EQ의 천재들, 15일 절반 대여

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상품명: ‘EQ의 천재들 매일매일’

상세 설명:

‘EQ의 천재들 매일매일’은 EQ(정서지능) 향상을 위한 매일매일의 짧고 효과적인 수업을 제공하는 디지털 프로그램입니다. 이 프로그램은 다음을 제공합니다.

• 일일 비디오 수업 (2-4분)
• 실용적인 활동과 팁
• 감정 인식 및 조절 방법에 대한 가이드
• 다른 사람과 효과적으로 의사소통하는 방법
• stress 및 탄력성에 대처하는 방법

장점:

• 편리함: 매일 몇 분만 투자하면 됩니다.
• 임상적 근거: 이 프로그램은 정서지능 향상과 관련된 연구에 근거합니다.
• 실용적인 팁: 쉽게 적용할 수 있는 실제적인 도구와 기술을 제공합니다.
• 감정 인식 개선: 자신의 감정을 더 잘 이해하고 식별하는 데 도움이 됩니다.
• 대인 관계 향상: 타인과의 의사소통과 상호작용을 향상시켜줍니다.
• stress 관리 개선: stress와 탄력성에 대처하는 건강한 방법을 가르칩니다.

단점:

• 자기 규율 필요: 매일 일관되게 참여하려면 의지력이 필요합니다.
• 개인적 맞춤화 부족: 모든 사용자에게 동일한 수업을 제공하며, 개인적인 요구 사항에 맞춤화되지 않습니다.
• 가격: 다른 디지털 프로그램에 비해 비용이 많이 들 수 있습니다.
• 시간적 제약: 일부 사용자는 매일 수업을 완료하는 데 시간이 부족할 수 있습니다.
• 진보 추적 부족: 프로그램은 진도나 개선 상황을 추적하지 않습니다.