[명이나물1키로] TOP10 추천 – [20대][남성] 3대맛찬 산마늘지 명이나물, 1개, 1kg

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‘명이나물 1키로’ 상품 상세 설명

• 품목: 명이나물
• 중량: 1kg (정미 후 무게)
• 산지: 국내
• 특징:
  • 신선하고 바삭바삭함
  • 영양가가 풍부하고 칼로리가 낮음
  • 비타민, 미네랄, 항산화제를 함유
• 포함 사항:
  • 명이나물 1kg (정미 후 무게)
• 포장: 폴리에틸렌 봉투

장점

• 영양 가치 높음: 명이나물은 비타민 A, C, K, 철, 칼슘을 비롯한 필수 영양소가 풍부합니다.
• 낮은 칼로리: 100g당 약 25kcal로 낮은 칼로리 식품입니다.
• 항산화제 함유: 명이나물에는 항산화제인 베타카로틴과 비타민 C가 풍부하여 세포 손상을 예방하는 데 도움이 됩니다.
• 다목적성: 샐러드, 스무디, 수프, 볶음밥 등 다양한 요리에 사용할 수 있습니다.

단점

• 유통 기한이 짧음: 명이나물은 신선한 채소로 유통 기한이 짧습니다.
• 세척이 번거로움: 명이나물은 흙과 모래를 제거하기 위해 꼼꼼히 세척해야 합니다.
• 일부 사람들은 쓴맛을 느낄 수 있음: 명이나물은 약간 쓴맛이 나는 경우가 있습니다.
• 가격이 비쌀 수 있음: 다른 잎채소에 비해 명이나물은 일반적으로 비쌉니다.