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생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학(10만 부 기념 스페셜 에디션) 책
저자: 한유정
출판사: 북하우스
출판일: 2021년 4월 21일
페이지 수: 384쪽
ISBN: 9791191494914
소개:
이 책은 “생각이 너무 많은” 성인들을 위한 심리학 책입니다. 저자는 뇌과학, 심리학, 행동학 등 다양한 분야의 지식을 바탕으로, 생각이 너무 많은 사람들이 겪는 문제들을 이해하고 해결하는 방법을 제시합니다.
주요 내용:
- 생각이 너무 많은 사람들의 특징
- 생각이 너무 많아지는 원인
- 생각이 너무 많은 사람들이 겪는 문제
- 생각이 너무 많은 것을 극복하기 위한 방법
- 건강한 마음을 가꾸기 위한 방법
이 책의 특징:
- 뇌과학, 심리학, 행동학 등 다양한 분야의 지식을 바탕으로 쓰여진 책입니다.
- 전문적인 용어를 최소화하고, 누구나 쉽게 이해할 수 있는 언어로 쓰여진 책입니다.
- 개인적인 경험과 사례를 바탕으로 쓰여진 책이어서, 독자들이 공감하기 쉽습니다.
- 부록으로 “생각이 너무 많은 사람들이 할 수 있는 10가지 일”이라는 섹션이 포함되어 있습니다.
이 책을 읽어야 할 이유:
- 생각이 너무 많아서 고생하는 사람라면 이 책을 통해 자신의 문제를 이해하고 해결하는 방법을 찾을 수 있습니다.
- 건강한 마음을 가꾸고 싶은 사람라면 이 책을 통해 유익한 정보를 얻을 수 있습니다.
- 인간의 마음에 관심이 있는 사람라면 이 책을 통해 새로운 지식을 얻을 수 있습니다.
평가:
이 책은 생각이 너무 많은 성인들에게 많은 도움을 줄 수 있는 책입니다. 저자는 뇌과학, 심리학, 행동학 등 다양한 분야의 지식을 바탕으로, 생각이 너무 많은 사람들이 겪는 문제들을 이해하고 해결하는 방법을 제시합니다. 이 책을 읽은 독자들은 자신의 문제를 이해하고 해결하는 방법을 찾을 수 있을 것입니다.
추천 독자:
- 생각이 너무 많은 성인들
- 건강한 마음을 가꾸고 싶은 사람들
- 인간의 마음에 관심이 있는 사람들