[파로곡물6] TOP10 추천 – [60대][남녀] [토종마을] 파로(엠머밀) 엠머밀파로_파로 쌀_파로곡물_고대곡물, 400g, 2개

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파로곡물6

설명

파로곡물6은 6가지 서로 다른 고전적 곡물 품종을 조합한 혼합 곡물 제품입니다. 이러한 곡물은 다음과 같습니다.

• 현미
• 현미카
• 찰조
• 검정쌀
• 붉은쌀
• 퀴노아

이 혼합체는 식이섬유, 비타민, 미네랄이 풍부하며, 전체 곡물의 영양적 이점을 모두 제공하도록 고안되었습니다.

장점

• 영양이 풍부함: 다양한 곡물이 풍부한 비타민, 미네랄, 식이섬유를 제공합니다.
• 글루텐 없음: 이 제품은 글루텐을 함유하지 않으므로 글루텐 불내성이 있는 사람들에게 적합합니다.
• 다목적성: 파로곡물6은 요리에 다양하게 사용할 수 있습니다. 쌀 대신, 샐러드, 수프, 스튜에 첨가할 수 있습니다.
• 복잡한 탄수화물: 복잡한 탄수화물은 오랫동안 포만감을 유지하는 데 도움이 됩니다.
• 항산화제가 풍부함: 퀴노아와 현미와 같은 일부 곡물은 항산화제가 풍부하여 신체를 자유 라디칼로부터 보호하는 데 도움이 됩니다.

단점

• 가격이 비쌈: 파로곡물6은 일반적인 흰쌀보다 비쌀 수 있습니다.
• 요리 시간이 길음: 현미와 같은 특정 곡물은 흰쌀보다 요리하는 데 더 오래 걸립니다.
• 질감이 강함: 일부 사람들은 파로곡물6의 질감이 일반적인 흰쌀보다 질기거나 쫄깃하다고 느낄 수 있습니다.
• 필수 영양소 부족: 정제된 흰쌀과 비교할 때 파로곡물6에는 엽산과 철분과 같은 특정 필수 영양소가 부족할 수 있습니다.
• 알레르기 위험: 일부 사람들은 퀴노아 또는 다른 곡물에 알레르기가 있을 수 있습니다.