[소프트건파파야] TOP10 추천 – [20대][남성] 코스트코 7D 세븐디 건망고 80G X 5(필리핀), 5개

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소프트건 파파야

상세 설명:

소프트건 파파야(Sunguard Papaya)는 멕시코에서 재배되는 대형 크기의 파파야 품종입니다. 다음과 같은 특징이 있습니다.

• 크기와 모양: 원통형 또는 타원형으로, 12-16인치 길이와 6-8인치 지름까지 자랄 수 있습니다.
• 피부: 익지 않을 때 짙은 녹색이지만, 익으면 노란색으로 변합니다.
• 과육: 익은 과육은 밝은 오렌지색이며, 달콤하고 크리미하며 가벼운 꽃 향이 있습니다.
• 씨: 큰 씨가 가득합니다.

장점:

• 향미: 달콤하고 크리미한 풍부한 맛
• 영양소: 비타민 C, A, E 및 칼륨이 풍부함
• 저칼로리: 중간 크기(1컵)의 과육에는 약 60칼로리가 함유되어 있습니다.
• 섬유질이 풍부: 규칙적인 소화에 도움이 되는 섬유질이 풍부합니다.
• 항산화제: 세포 손상으로부터 보호하는 항산화제가 풍부합니다.

단점:

• 짧은 유통 기한: 익으면 며칠만 보관할 수 있습니다.
• 유통 제한: 일부 지역에서는 쉽게 구할 수 없습니다.
• 끊기 쉬운 과육: 익은 과육은 쉽게 멍이 들거나 찢어질 수 있습니다.
• 씨 제거가 필요: 큰 씨를 제거해야 파파야를 먹을 수 있습니다.
• 알레르기 반응: 일부 사람들은 파파야에 알레르기가 있을 수 있습니다.

사용 방법:

소프트건 파파야는 다양한 방법으로 즐길 수 있습니다.

• 생으로 먹기
• 과일 샐러드 또는 요거트에 넣기
• 스무디 또는 주스에 넣기
• 디저트 또는 구운 식품에 사용하기