[당뇨에좋은잡곡피] TOP10 추천 – [전연령][남녀] 오버파워푸드 엄마밥줘 로얄 40곡 혼합잡곡 슈퍼푸드, 10kg, 1개

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‘당뇨에 좋은 잡곡피’ 상품 상세 설명

성분:
* 현미
* 흑미
* 녹두
* 찰보리
* 칡
* 어성초

특징:
* 혈당 수치를 관리하는 데 도움이 되는 저 GI 식품
* 섬유질이 풍부하여 포만감 유지 도움
* 필수 비타민과 미네랄 공급
* 콜레스테롤 및 트리글리세리드 수치 낮춤
* 맛있고 만족스러운 식사 또는 간식 대용

장점:

• 혈당 조절: 잡곡피에 포함된 섬유질과 낮은 GI 지수는 혈당 수치의 급격한 상승을 방지하는 데 도움이 됩니다.
• 포만감: 섬유질이 풍부하여 포만감을 오랫동안 유지시켜 과식을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 영양소 풍부: 잡곡피는 비타민, 미네랄, 항산화제를 비롯한 필수 영양소의 훌륭한 공급원입니다.
• 심혈관 건강: 섬유질과 어성초는 콜레스테롤과 트리글리세리드 수치를 낮추는 데 도움이 되어 심혈관 건강을 향상시킵니다.

단점:

• 맛: 잡곡피는 정제된 곡물보다 질겨질 수 있습니다.
• 소화 문제: 섬유질이 풍부하여 일부 사람들에게는 소화 문제를 일으킬 수 있습니다.
• 가용성: ‘당뇨에 좋은 잡곡피’ 제품은 일반 식료품점에서 쉽게 찾을 수 없을 수 있습니다.

주의 사항:

• 천식이나 알레르기가 있는 사람은 칡 성분에 주의하는 것이 좋습니다.
• 임산부나 수유부는 어성초 섭취를 피하는 것이 좋습니다.
• 갑상선 질환이 있는 사람은 잡곡피의 섬유질 함량을 고려해야 합니다.