[애플망고말린것] TOP10 추천 – [20대][남성] 건조 망고 95% 촉촉한 건망고 말랭이 400g, 2개

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애플망고 말린것

상세 설명

애플망고 말린것은 신선한 애플망고를 말려 수분을 제거하여 만든 건조 과일입니다. 쫄깃하고 씹히는 질감을 가지고 있으며, 달콤하고 과일 향이 납니다. 애플망고 말린것은 다음과 같은 필수 영양소가 풍부합니다.

• 비타민 C: 면역체 강화에 도움이 됨
• 칼륨: 혈압 조절에 도움이 됨
• 망간: 골 건강에 도움이 됨
• 섬유질: 소화 건강에 좋음

장점

• 편리한 간식: 가벼우면서도 만족스러운 간식으로 가방이나 서랍에 보관하기에 좋습니다.
• 영양가 높음: 필수 비타민, 미네랄, 섬유질이 풍부합니다.
• 천연 단맛: 첨가 당이 없어 달콤한 대안을 찾고 있는 사람들에게 좋습니다.
• 장기 보관 가능: 건조 과일이므로 상온에서 장기 보관할 수 있습니다.
• 다목적 성분: 요거트, 오트밀, 트레일 믹스, 베이킹 제품에 더할 수 있습니다.

단점

• 설탕 함량: 천연 단맛이지만, 과도하게 섭취하면 설탕 섭취량이 증가할 수 있습니다.
• 칼로리 함량: 건조 과일이므로 신선한 과일에 비해 칼로리가 높을 수 있습니다.
• 보존제: 일부 상업용 애플망고 말린 제품에는 보존제가 첨가될 수 있습니다.
• 알레르기 반응: 일부 사람들은 망고에 알레르기가 있을 수 있습니다.
• 공정된 과일: 신선한 과일보다 영양소가 일부 손실될 수 있습니다.