[말린매실] TOP10 추천 – [30대][남녀] 푸른들판 몽모랑시 건타트체리 타르트체리 건사우어체리 건조 과일 말린것, 1개, 300g

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말린매실 상세 설명

말린매실은 햇빛이나 건조기로 매실을 말린 것으로, 동의학에서 다양한 건강상의 이점이 있는 것으로 알려져 있습니다.

장점:

• 풍부한 항산화제: 말린매실에는 항산화제가 풍부하여 세포 손상을 방지하고 만성 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 消化 지원: 말린매실에는 아밀라아제와 같은 효소가 포함되어 음식물 소화에 도움이 됩니다. 또한 위산 분비를 자극하여 소화를 개선할 수 있습니다.
• 천연 이뇨제: 말린매실은 이뇨제로 작동하여 과도한 체액을 배출하는 데 도움이 되며, 부종 및 고혈압을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 혈당 조절: 말린매실에는 혈당 수치를 낮추는 것으로 알려진 천연 성분이 포함되어 있습니다.
• 면역력 강화: 말린매실에는 비타민 C와 같은 면역력을 강화하는 영양소가 풍부하여 감염에 대항하는 데 도움이 될 수 있습니다.

단점:

• 과민성 반응: 어떤 사람들은 말린매실에 과민성 반응을 일으킬 수 있습니다. 증상으로는 발진, 가려움증, 호흡 곤란 등이 있습니다.
• 피임약 간섭: 말린매실에는 피임 효과를 감소시킬 수 있는 성분이 포함되어 있습니다. 피임약을 복용 중인 경우 말린매실 섭취 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
• 소금 함량: 상업적으로 판매되는 말린매실에는 종종 소금이 첨가되어 있습니다. 과도한 섭취는 혈압을 상승시킬 수 있습니다.
• 산도: 말린매실은 산성이기 때문에 과도한 섭취는 치아 에나멜을 손상시킬 수 있습니다.
• 가용성: 말린매실은 일반 백화점에서 쉽게 구할 수 없을 수 있습니다.