[애란] TOP10 추천 – [30대][남성] 애란 5뿌리 수초 초보 키우기 쉬운, 4뿌리

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에어란

에어란은 연어 가족의 한 종으로, 태평양 북부에서 발견되는 연어입니다. 은빛 비늘, 푸른 등, 흰 배를 가지고 있습니다. 에어란은 연어 중에서 가장 크며, 길이는 1.5m까지 자랄 수 있습니다.

상세 설명

• 학명: Oncorhynchus tshawytscha
• 위치: 태평양 북부
• 크기: 길이 최대 1.5m, 무게 최대 45kg
• 식성: 곤충, 연어알, 작은 물고기
• 산란: 9월에서 11월 사이에 담수 개울이나 강에서 산란합니다.
• 수명: 약 5년

장점

• 높은 영양가: 에어란은 단백질, 오메가-3 지방산, 비타민 D가 풍부합니다.
• 맛있음: 에어란은 부드럽고 비린내가 적은 고기로 알려져 있습니다.
• 다양성: 에어란은 구이, 튀김, 훈제, 초밥 등 다양한 요리에 사용할 수 있습니다.
• 지속 가능: 에어란은 인기 있는 어종이지만, 수산업에서 지속 가능한 방식으로 관리되고 있습니다.

단점

• 가격: 에어란은 다른 연어 종류에 비해 비쌀 수 있습니다.
• 철분 함량이 적음: 에어란은 다른 연어 종류에 비해 철분 함량이 적습니다.
• 수은 함량: 에어란은 다른 큰 물고기와 마찬가지로 수은 함량이 적당합니다. 임산부와 어린이에게는 소량으로 섭취하는 것이 좋습니다.
• 알레르기: 어떤 사람들은 에어란이나 다른 생선에 알레르기가 있을 수 있습니다.