[오뚜기고등어구이] TOP10 추천 – [40대][여성] [가시제거 100%] 순살 고등어 구이 (냉장), 110g, 10개

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오뚜기 고등어구이

상세 설명:

• 100% 고등어를 사용한 구운 생선 제품
• 생선에 기름기를 잘 제거해 건강하게 섭취 가능
• 2회 굽기 공정을 거쳐 부드러운 식감과 풍부한 풍미
• 고등어에 함유된 DHA와 EPA와 같은 오메가-3 지방산이 풍부함
• 개별 포장되어 간편하게 섭취 가능

장점:

• 건강한 지방 원천: 오메가-3 지방산은 심장 건강과 두뇌 기능에 좋습니다.
• 저칼로리, 저지방: 1회 제공량당 약 80칼로리와 3g의 지방으로 가벼운 식사나 간식으로 적합합니다.
• 간편성: 개별 포장되어 이동 중이나 바쁘게 움직이는 사람들에게 편리합니다.
• 풍부한 풍미: 2회 굽기 공정 덕분에 고등어의 풍부한 맛과 향이 살아납니다.
• 지속 가능성: 오뚜기는 지속 가능한 어업 관행을 지원하며 고등어는 책임 있는 방법으로 공급됩니다.

단점:

• 소금 함량: 1회 제공량에 소금 370mg이 함유되어 일부 사람들에게는 많을 수 있습니다.
• 유통 가능성: 모든 지역에서 쉽게 구할 수 없는 경우가 있습니다.
• 가격: 다른 구운 생선 제품에 비해 비쌀 수 있습니다.
• 뼈: 고등어에 작은 뼈가 있을 수 있으며, 섭취 전에 뼈를 제거해야 할 수 있습니다.
• 알레르기 반응: 어류에 알레르기가 있는 사람은 섭취를 피해야 합니다.